Quels sont les dangers des jeux vidéos ?
Cela peut engendrer du stress qui peut aller jusqu’à des tensions. Celles-ci peuvent engendrer des troubles musculo-squelettiques par exemple dans le cou, les épaules et des maux de tête. Les épisodes de jeux intenses peuvent aussi provoquer des troubles du rythme cardiaque. Les jeux vidéos peuvent nuire au développement du cerveau et à la santé des enfants et peuvent affaiblir les muscles des yeux, entraîner des problèmes de vision (ex : vision floue, difficultés de mise au point, sécheresse des yeux), de la fatigue et des maux de tête.
Les conséquences personnelles et familiales :
La personne « accro » aux jeux vidéo va avoir tendance à rester enfermée dans sa chambre ou autre et rester des journées entières à jouer, négliger les relations sociales même si elle joue avec des personnes en ligne, les conséquences peuvent aller jusqu’à :
- L’exclusion sociale
- La rupture (des relations amicales et amoureuses)
- Une difficulté d’intégration dans la société
- Une fuite de la réalité avec sa vie quotidienne, ses habitudes,
- Une incapacité à se projeter dans le futur
Ce que peuvent engendrer les écrans :
Les jeux violents destinés aux adultes peuvent favoriser des comportements agressifs chez les enfants. Les jeux vidéos peuvent rendre une personne quelconque folle jusqu’à ne plus distinguer les jeux vidéos de la réalité.
Comment limiter l’impact des dangers des jeux vidéos sur les enfants ?
Pour limiter les dangers des jeux vidéos leur usage doit être encadré. Pour cela plusieurs solutions peuvent être mises en place pour favoriser un mode de vie équilibré.
Encadrer un temps d’écran :
– fixer une durée de temps et veiller à ce qu’elle soit respectée
-permettre à l’enfant de gérer son temps d’écran par exemple enlever les écrans pendant un certain temps.
-bien surveiller sur quels jeux vidéo joue l’enfant, vérifier l’âge requis des jeux vidéo.
Pratiquer une activité physique :
Pour limiter les problèmes de santé il est important que l’enfant fasse des activités physiques régulièrement. Les temps hors écrans doivent lui permettre de faire du sport pour renforcer son corps.
Pas d’écran dans les chambres :
Enfin les écrans (télévision, console de jeux etc) ne sont pas dans la chambre des enfants cela peut le rendre agressif et violent et les appareils électroniques émettent des ondes .
Conclusion
Les enfants peuvent jouer aux jeux vidéo mais adaptés à leur âge et avec une limite de temps.
Ellie POISSONNIER
Léa LATASTE